Comment s’étirer correctement pour progresser rapidement

Synchroniser respiration et stretching pour contrôler la physiologie Si tu fais un sport qui nécessite une grande concentration avant l’effort (tir à l’arc, golf, tir à la carabine) ou que tu pratiques la méditation, tu as déjà remarqué l’importance de ta respiration. La respiration influence ta physiologie, ton mental, tes émotions et tes sensations physiques. En … Lire plus

COMMENT S’ÉTIRER CORRECTEMENT Copy Copy Copy

Synchroniser respiration et stretching pour contrôler la physiologie Si tu fais un sport qui nécessite une grande concentration avant l’effort (tir à l’arc, golf, tir à la carabine) ou que tu pratiques la méditation, tu as déjà remarqué l’importance de ta respiration. La respiration influence ta physiologie, ton mental, tes émotions et tes sensations physiques. En … Lire plus

COMMENT S’ÉTIRER CORRECTEMENT Copy Copy

Synchroniser respiration et stretching pour contrôler la physiologie Si tu fais un sport qui nécessite une grande concentration avant l’effort (tir à l’arc, golf, tir à la carabine) ou que tu pratiques la méditation, tu as déjà remarqué l’importance de ta respiration. La respiration influence ta physiologie, ton mental, tes émotions et tes sensations physiques. En … Lire plus

COMMENT S’ÉTIRER CORRECTEMENT Copy

Synchroniser respiration et stretching pour contrôler la physiologie Si tu fais un sport qui nécessite une grande concentration avant l’effort (tir à l’arc, golf, tir à la carabine) ou que tu pratiques la méditation, tu as déjà remarqué l’importance de ta respiration. La respiration influence ta physiologie, ton mental, tes émotions et tes sensations physiques. En … Lire plus

COMPRENDRE LE PROGRAMME

Bienvenue dans le programme Renaissance! Nous sommes très heureux de t’accueillir. Tout ce que tu trouveras dans le programme a été créé pour t’aider à arrêter d’avoir mal au dos avec une solution simple, à utiliser de chez-toi. Par où commencer Les douleurs lombaires et dorsales touchent plus de 90% des gens au cours de … Lire plus

COMMENT S’ÉTIRER POUR PROGRESSER RAPIDEMENT

Synchroniser respiration et stretching pour contrôler la physiologie Si tu fais un sport qui nécessite une grande concentration avant l’effort (tir à l’arc, golf, tir à la carabine) ou que tu pratiques la méditation, tu as déjà remarqué l’importance de ta respiration. La respiration influence ta physiologie, ton mental, tes émotions et tes sensations physiques. En … Lire plus