OUTILS POUR GÉRER LES DOULEURS AU QUOTIDIEN
De nombreuses positions peuvent aggraver ou retarder le soulagement et la réparation des tissus autour de la colonne et du bas du dos. Dans ce chapitre, tu auras toutes les clés visuelles et mentales pour laisser le corps et les tissus se réparer. Apprendre à se tenir droit en toute circonstances Lorsque tu … Lire plus