Programme Nexus : Libère Tes Coudes et Poignets de la Douleur en 90 Jours Seulement

Une solution holistique pour ne plus jamais avoir mal aux bras

"Les services et les manchettes au volley-ball sollicitaient beaucoup mess poignets et mon coude."

Les services et les manchettes au volley-ball sollicitaient beaucoup mess poignets et mon coude. En intégrant ce programme à ma préparation, j'ai vu mes douleurs diminuer de façon significative. Cela m'a aidé à gagner en force et précision de frappe. Tes conseils en nutrition sportive ont aussi été très important pour ma récupération. Merci encore !
Sophie B.

UN PROGRAMME DE MOBILITÉ ARTICULAIRE POUR

  1. Prendre le problème à la racine (plutôt que de ne regarder que les symptômes) et avoir une solution fiable.
  2. Avoir le contrôle total sur les douleurs existantes.
  3. Continuer de faire du sport et bouger sans changer d’habitudes.
  4. Devenir autonome et libre de toutes douleurs futures.
cours-stretchingpro-bras-humerus-insertions-musculaires

Avec ces quatre axes de progressions tu peux faire face aux difficultés.

Tu auras toujours une solution aux douleurs pour continuer de faire tes activités comme si de rien n’était.

Tu seras libre et autonome, tu n’auras pas à revenir chez ton médecin tous les matins pour soulager tes hanches en surface.

Tu peux stopper les douleurs aux bras avec des efforts planifiés et adaptés.

D’ailleurs, cette méthode marche même si tu as des douleurs chroniques, peu de temps et peur de te blesser en faisant seul.

Par contre, je dois t’arrêter tout de suite.

Je ne peux pas faire disparaître tes douleurs par magie.

Il faut obligatoirement que tu prennes la situation en main.

"La pratique du crossfit me pousse régulièrement dans mes limites, et les mouvements de tractions m'ont toujours fait mal à l'intérieur du coude."

La pratique du crossfit me pousse régulièrement dans mes limites, et les mouvements de tractions m'ont toujours fait mal à l'intérieur du coude. Ce programme a su identifier mes faiblesses et renforcer mes articulations avec des exercices spécifiques. Je ressens une nette amélioration dans mes performances et une réduction totale de la douleur dans mes activités quotidiennes.
Stéphane L.

Le Programme Nexus

La méthode complète pour débloquer la mobilité articulaire du coude et du poignet pour bouger librement

Découvre une solution complète pour améliorer la santé du système articulaire et musculaire du bras

Le programme Nexus inclus un plan détaillé de 8 semaines avec des vidéos faciles à suivre à la maison.

Chaque séance du programme donne la possibilité de réduire ou d’augmenter la difficulté de chaque exercice pour les coudes et le poignet.

De cette manière tu sais quoi faire, peu importe les douleurs et les restrictions.

Il est temps d'avoir une solution durable, pas juste un pansement.

Introduction à la mobilité journalière

programme débutant : semaine 1 à 4

programme INTERMÉDIAIRE : semaine 5 à 8

"La cuisine est ma passion, mais elle a aussi été la source de mes douleurs articulaires."

La cuisine est ma passion, mais elle a aussi été la source de mes douleurs articulaires. Manipuler des ustensiles lourds et répéter les mêmes mouvements était devenu un calvaire. Ce programme a changé ma routine en intégrant des pauses actives et des techniques de stretching qui m'ont aidé à tenir pendant les services les plus longs. Je ne peux plus m'en passer. Merci beaucoup Nicolas.
Kévin F.

LES RESSOURCES BONUS

BONUS #1 : Soulager LA TENDINOPATHIE DU CHEF LONG DU BICEPS

BONUS #2 : Soulager LE GOLFER'S ELBOW

BONUS #3 : Morphée

BONUS #4 : HIPPOCRATE

BONUS #5 : TISSUS SOLIDES

Retrouve ta liberté de mouvement

Le repos n'est pas suffisant, pour soulager les douleurs il faut continuer de bouger.

Ils n'ont plus mal aux bras

"En tant que joueur de tennis, mes coudes et poignets sont constamment sollicités ..."

En tant que joueur de tennis, mes coudes et poignets sont constamment sollicités, menant à une douleur persistante à l’extérieur du coude qui me gênait même dans mes activités quotidiennes. Grâce aux stratégies de renforcement et de récupération de ce programme, je peux maintenant jouer mon sport favori sans la douleur qui me hantait auparavant. Je ne pensais pas un jour retrouver une nouvelle jeunesse pour mes articulations !
Thierry D.

"Les exercices ciblés pour le biceps ont fait une différence significative"

Depuis des années, je souffre de douleurs au poignet et au coude à cause de longues heures passées devant l'ordinateur. J'ai essayé divers traitements sans grand succès jusqu'à ce que je découvre tes conseils de mobilité. Les exercices ciblés pour le biceps ont fait une différence significative. Ma douleur a diminué de manière conséquente et ma mobilité s'est améliorée. Je suis tellement reconnaissante de pouvoir travailler maintenant avec beaucoup moins de gêne.
Clara G.

La réponse à toutes tes questions

Mises à jour gratuites

Nous mettons régulièrement à jour nos programmes en fonction des commentaires et des nouvelles choses que nous avons apprises. Tu n’auras jamais à payer pour la version la plus récente.

Accès à vie au programme

Tu ne perdras jamais l’accès a tes programmes. L’accès à la plateforme restera toujours disponible.

Aide à distance gratuite

Si jamais tu es bloqué et que tu as besoin d’aide, tu peux facilement nous envoyer un message et obtenir notre assistance. Nous sommes là pour t’aider.

Le programme de mobilité pour les douleurs aux coudes et aux poignets s’adresse à tous ceux qui cherchent à gagner en liberté de mouvement et soulager cette zone du corps.

Peu importe que tu sois un employé de bureau, une personne aux prises avec une mauvaise posture, un athlète, un parent, ou simplement quelqu’un qui souhaite améliorer la santé de tes jambes et de tes pieds, tu peux bénéficier de ce programme.

Nous te donnons les outils pour garder les le bras en bonne santé.

Le programme Nexus est spécialement fait pour étirer le bras sans avoir à faire de mouvement brusque, ce qui la rend sans danger. Tu peux l’utiliser seul chez toi sans avoir peur de pouvoir te blesser ou faire un mauvais mouvement.

Chaque exercice est accompagné d’une vidéo explicative avec une personne qui exécute la technique pour soulager durablement les douleurs et avoir les meilleurs résultats de mobilité.

Les exercices que nous te donnons dans cette solution n’ont rien à voir avec des étirements “classiques”. Tu ne vas pas uniquement travailler la souplesse de tes muscles.

Tu vas directement décompresser les tissus conjonctifs profonds grâce à une technique unique qui cible directement l’articulation ainsi que les fascias.

Cette technique permet de cibler spécifiquement les tissus conjonctifs pour les laisser respirer et être libre sur le long terme.

Tu verras bien plus de résultat qu’avec des étirements traditionnels.

Tout dépend de la gravité de tes douleurs.

Une fois que tu auras assimilé les techniques de stretching, tu sentiras directement un soulagement dans les coudes et le poignet.

Les résultats durables se feront au jour après jour, jusqu’à ne plus avoir à penser aux douleurs.

La solution ne te prend que 30 minutes maximum. Elle s’adapte parfaitement aux douleurs et prend en compte la diminution des douleurs pour te permettre de diminuer la nécessité d’utiliser les exercices.

Au fur et à mesure que tes douleurs s’évaporent tu pourras diminuer le besoin de faire les exercices.

Tu peux nous envoyer un message directement à nicolas@stretchingpro.com

UN PROGRAMME 110% GARANTIE!

stretchingpro-garantie-110-30-jours-programmes

Si “NEXUS” ne te montre pas comment avoir une solution durable aux douleurs plutôt qu’une solution qui dépanne … ou si cela ne t’aide pas à avoir le contrôle total sur les douleurs, alors tu recevras un remboursement complet, sans poser de questions !!

Soulage définitivement tes douleurs aux coudes et aux poignets

PROGRAMME NEXUS

  • 8 Semaines pour débloquer la mobilité articulaire et soulager les douleurs aux coudes et poignets
  • Une méthode globale pour corriger la posture de l'épaule, renforcer le coude et gagner en mobilité de poignet
  • Les 5 BONUS anti douleurs (tendinopathie chef long biceps, golfer's elbow, sommeil, alimentation, compléments alimentaires)
  • Accès à vie et mises à jours gratuites du programme​
  • Garantie "satisfait ou remboursé" 30 jours​

ACCÈS IMMÉDIAT AVEC LES BONUS GRATUITS

Rien n'est comparable en matière d'efficacité pour stopper les douleurs sur le long terme.

Renforcer le coude et le poignet est primordial, mais c'est en s'occupant de chaque zone du bras (épaule et omoplate inclus) que tes résultats seront exceptionnel.

En combinant ces étapes précises de renforcement et de décompressions tu profites d'une solution complète sur chacune des zones du bras.