Programme Delta : Méthode de Mobilité pour Soulager les Douleurs Articulaires et Musculaires aux Épaules

Tu peux retrouver ta liberté dès aujourd'hui

  • Sans prendre du repos en espérant que ça changera
  • Sans utiliser de crèmes chauffantes ou de bains froids
  • Sans aller chez le “spécialiste” pour une aide de courte durée
  • Sans voir le médecin pour entendre que la musculation c’est dangereux et que le repos est la seule solution
  • Sans payer un correcteur de posture qui ne corrige rien

Ces solutions aident sur le court terme.

Mais à aucun moment elles ne t’apprennent à devenir autonome en cas de douleurs aux épaules.

Tu restes le même (tes douleurs aussi d’ailleurs). Et tu ne sais toujours pas quel est le problème.

Tu vaux beaucoup mieux que ça.

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DÉCOUVRE UNE SOLUTION GLOBALE POUR NE PLUS JAMAIS AVOIR MAL AUX ÉPAULES

ÉTAPE 1 : Tester et corriger la posture de chaque zone de l'épaule

L’épaule n’est pas une articulation, mais plutôt un système articulaire et musculaire complexe qui regroupe 4 os.

Avant d’étirer et de renforcer cette zone du corps, tu apprendras à tester la capacité de mouvement de celle-ci.

ÉTAPE 2 : Débloquer les articulations de l'épaule

Pour favoriser un mouvement harmonieux de l’épaule le plus concret est de jouer sur les mouvements articulaires et de créer une chaîne de domino.

Le premier domino est l’amélioration des rotations. Une fois travaillées, la flexion et l’extension seront améliorées (deuxième domino), ce qui améliorera à son tour l’adduction et l’abduction (dernier domino).

ÉTAPE 3 : Renforcer tous les muscles de l'omoplate

Les articulations qui composent le système de l’épaule bougent suivant leurs formes articulaires.

Elles permettent d’articuler le bras, le torse, et le haut du dos.  L’objectif pour avoir une épaule flexible est de stabiliser le tout en harmonisant les forces.

ÉTAPE 4 : Décompressions des coudes et poignets pour amplifier le renforcement de l'épaule

Travailler les tissus du biceps et du triceps améliore globalement la santé de l’épaule et des coudes.

En aidant le poignet, chaque articulation qui lie la main à l’avant-bras lui permet de bouger  facilement dans l’espace et donc d’aider son travail pour tenir un objet fin ou large, lourd ou léger.

Il ne s’agit pas seulement de soulager l’épaule mais d’avoir la possibilité de bouger le bras et le haut du dos sans blocage.

Rien n'est comparable en matière d'efficacité pour stopper les douleurs sur le long terme.

Renforcer l'épaule est primordial, mais c'est en s'occupant des articulations qui l'entourent que tes résultats seront exceptionnel.

En combinant ces étapes précises de renforcement et de décompressions tu profites d'un traitement chirurgical sur chacune des articulations de l'épaule.

Le Programme DELTA

Les protocoles pour soulager définitivement les douleurs articulaires et musculaires aux épaules avec des techniques simples, en 15 minutes, de chez-soi, et sans matériel coûteux

Le programme Delta inclus un plan détaillé avec des vidéos faciles à suivre à la maison, ainsi qu’une aide à distance gratuite si tu en as besoin.

Chaque séance du programme donne la possibilité de réduire ou d’augmenter la difficulté de chaque exercice pour l’épaule.

De cette manière tu peux toujours savoir quoi faire, peu importe les douleurs, ou que tu aies peur de faire seul. Nous sommes là pour t’aider à avoir de vrais résultats

Découvre une solution complète pour améliorer la santé du système de l'épaule

Il est temps d'avoir une solution durable, pas juste un pansement.

Ils sont à nouveau libre de bouger

"J'ai pu reprendre le sport petit à petit, sans avoir à reprendre de zéro."

Trois mois après un accident de voiture, mes épaules n'arrivaient pas à guérir. J'étais à la recherche d'un programme pour stopper les douleurs et reprendre le volleyball. C'est à ce moment que je suis tombé sur le programme Delta. Au bout 3 semaines la différence était déjà flagrante sur ma capacité à bouger sans problème. J'ai pu reprendre le sport petit à petit, sans avoir à reprendre de zéro. Je recommande ce guide à tous ceux qui veulent renforcer leurs épaules progressivement. Merci encore pour tous les conseils qui ont changé ma vie, Merci à vous deux.
Bertrand Chausset

"Aujourd'hui (six mois après ma blessure) je n'ai jamais été aussi libre de progresser à chacun de mes WODs de Crossfit."

J'avais de grandes douleurs après plusieurs mois d'entraînements en Crossfit pour préparer une compétition.Malheureusement, j'ai dû stopper en plein milieu de l'événement. À ce moment j'ai essayé toutes les techniques possibles: bain glacé, massage, crèmes chauffantes, visites chez le chiro, sauna, etc....À force j'ai eu de plus en plus de mal à reprendre, je n'avais plus envie de m'entraîner comme avant. Ce n'est qu'au bout de 2 mois que je suis sorti progressivement du trou en lisant vos articles, notamment celui sur les étirements pour le Crossfit.Et franchement j'ai été bluffé par celui pour le supra-épineux. En seulement 3 minutes j'ai senti une sorte de liberté et de chaleur dans l'épaule que je n'avais pas eue depuis plusieurs mois.Ce petit extrait m'avais donné envie de tester le programme complet pour les épaules. Je ne regrette vraiment pas mon achat, et je le recommande à n'importe quel sportif qui traine des douleurs aux épaules. Aujourd'hui (six mois après ma blessure) je n'ai jamais été aussi libre de progresser à chacun de mes WODs de Crossfit. Merci encore pour ce programme simple à utiliser et rapide pour de vrais résultats concrets.
Arnaud Tissot

"Je peux de nouveau m'exercer normalement et j'ai beaucoup moins de douleur au quotidien"

Avant de tomber sur ton site j'avais de grosses douleurs aux épaules et aux genoux et des difficultés pour faire ma musculation. J'avais la sensation d'utilisation mes articulations plutôt que mes muscles. Avec la rapidité de résultat du programme je peux de nouveau m'exercer normalement et j'ai beaucoup moins de douleur au quotidien. Je peux de nouveau faire de la musculation en progressant chaque semaine.
Thomas Lorthiois

LES RESSOURCES BONUS

BONUS #1 : Morphée

BONUS #2 : HIPPOCRATE

BONUS #3 : TISSUS SOLIDES

"Les vidéos des exercices sont très simples et bien faites pour se renforcer progressivement sans avoir peur de faire n'importe comment"

En plein début de confinement j'avais besoin d'exercices pour rééduquer ma coiffe des rotateurs. Comme il était de plus en plus difficile d'aller voir mon kiné je me suis tourné vers votre programme Delta. Et je n'ai pas été déçu. Les vidéos des exercices sont très simples et bien faites pour se renforcer progressivement sans avoir peur de faire n'importe comment.Cordialement,
Thibault Rocher

UNE SOLUTION GARANTIE!

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Rien ne changera sans attaquer le problème à la source.

Nous avons condensé tous les ingrédients essentiels dans notre programme pour mettre toutes les chances de ton côté et arrêter d’avoir mal aux épaules.

Une solution durable existe bel et bien. En plus elle est garantie (à l’inverse du rendez-vous chez le “spécialiste” toutes les deux semaines).

C’est simple.

Tu ne payes qu’une seule fois pour avoir un accès à vie au programme DELTA.

"Grâce à vos vidéos j'aurais toujours une solution en cas de douleurs aux épaules"

Merci Manon et Nicolas ! Votre programme à sauvé mes épaules. Avant de faire vos exercices je me forcais à faire du développé couché et des dips alors que j'avais toujours une sensation de pincement en haut de l'épaule. Comme je ne voulais pas perdre de temps à aller chez mon médecin pour qu'il me dise de prendre du repos et que la musculation c'est "dangereux", j'ai pris les devants. Je ne vous remercierais jamais assez pour la qualité du programme. Grâce à vos vidéos j'aurais toujours une solution en cas de douleurs aux épaules.
Fabrice Vachel

Retrouve ta liberté de mouvement

Il est temps de trouver une solution durable, pas juste un pansement.

Le repos n'est pas suffisant.
Pour soulager les douleurs il faut continuer de bouger

Trouve enfin une solution à tes douleurs d'épaules

PROGRAMME DELTA

MÉTHODE COMPLÈTE DE MOBILITÉ ARTICULAIRE POUR ÉRADIQUER LES DOULEURS AUX ÉPAULES
  • 8 Semaines de programme pour débloquer chaque zone et soulager les douleurs aux épaules
  • Le plan détaillé pour sortir du cycle de la douleur à tout jamais
  • Une méthode globale pour corriger la posture de l'épaule, de l'omoplate, et du haut du dos
  • Les 2 BONUS anti douleurs d'épaules (sommeil, alimentation)
  • Accès à vie et mises à jours gratuites du programme
  • Garantie "satisfait ou remboursé" 30 jours​

ACCÈS IMMÉDIAT AVEC LES BONUS GRATUITS

"C'est parfait pour moi en tant qu'ancien gymnaste qui fait régulièrement de la musculation pour rester en forme."

Je me suis récemment inscrit pour les programmes épaules et grand écart. J'ai vite constaté une amélioration de ma force et souplesse. Aujourd'hui je suis moins raide et plus stable. C'est parfait pour moi en tant qu'ancien gymnaste qui fait régulièrement de la musculation pour rester en forme.
Vincent Foulon

Les réponses à toutes tes questions

Le programme pour les douleurs d’épaules s’adresse à tous ceux qui cherchent à optimiser la capacité de mouvement, ainsi qu’à soulager les raideurs et blocages de cette région.

Peu importe que tu sois un employé de bureau, une personne aux prises avec une mauvaise posture, un athlète, un parent, ou simplement quelqu’un qui souhaite améliorer la santé de ton épaule et de ton omoplate, tu peux bénéficier de ce programme.

Nous te donnons les outils pour la garder en bonne santé et avoir une méthode fiable, peu importe ce que la vie peut réserver.

Le programme Delta est accompagné d’une vidéo pour chaque exercice, ainsi que des explications clairs pour être sûr de guérir durablement, et d’avoir les meilleurs résultats.

 

Si jamais tu as vraiment besoin de conseils, je t’offre même la possibilité de nous contacter directement, comme tu le ferais avec un coach sportif personnalisé pour tes objectifs.

Les exercices que nous te donnons dans cette solution n’ont rien à voir avec des étirements “classiques”.

Tu ne vas pas travailler uniquement la souplesse de tes muscles. Tu vas directement décompresser chaque partie des articulations qui permettent à l’épaule de bouger en ciblant directement les tissus profonds de la capsule articulaire.

Tout dépend de la gravité de tes douleurs.

Une fois que tu auras assimilé les techniques de décompression et d’étirement tu sentiras un soulagement au bout d’une à deux semaines.

Les résultats durables se feront jour après jour, et s’installeront à partir de la 6ème semaine d’utilisation du programme, jusqu’à avoir la possibilité de ne plus penser aux douleurs d’épaules.

La solution dure au total 8 semaines mais peut être utilisée autant que nécessaire suivant les besoins.

Chaque séance ne te prend que 15 à 30 minutes maximum. Elle s’adapte parfaitement pour avoir la capacité de récupérer durablement et prend en compte la diminution des douleurs pour te permettre de diminuer la nécessité d’utiliser les exercices.

Au fur et à mesure que tes douleurs s’évaporent tu pourras diminuer le besoin de faire les exercices.

Une fois inscrit tu reçois un accès à la plateforme en ligne, à toutes les vidéos et pages du programme ainsi qu’aux BONUS gratuits pour aller encore plus loin.

Tu reçois aussi la possibilité de nous contacter directement pour poser toutes tes questions (à la manière d’un coach sportif en ligne).

Tu peux nous envoyer un message directement à nicolas@stretchingpro.com

N’attend pas D'ALLER chez le médecin pour UN répit qui ne sera que DE COURTE DURÉE

Éradique tes douleurs d’épaules maintenant. Le programme est GARANTIE à pendant 30 jours.

Tu n’auras rien à payer si tu as toujours autant mal. Il est hors de question que cela arrive.

Tu as une autre question ?

Envoie-nous directement un email à nicolas@stretchingpro.com