Renaissance – Programme Douleurs de Dos
50,00€
→ Les meilleurs exercices pour soulager tes douleurs de dos quotidiennes
→ Décompression précise des vertèbres
→ Étirements des hanches
→ Les techniques d’étirements les plus efficaces (ELDOA, Myofasciaux)
→ Exercices en vidéo
→ La méthode Stretching Pro disponible pour toi
→ Accessible de n’importe où dans le monde
Description
Le programme Douleurs de Dos te donne tous les meilleurs étirements pour soulager les douleurs de dos qui te gênent au quotidien
Le but de ce programme est de te permettre de soulager tes douleurs de dos de chez toi avec des exercices simples et efficaces instantanément.
Nous t’y donnons les meilleurs étirements pour décompresser tes vertèbres et améliorer la souplesse de tes hanches. En alliant les étirements pour le dos et pour les hanches, tu pourras soigner ton dos globalement et durablement.
Les étirements des vertèbres vont permettre de décompresser l’ensemble de ta colonne vertébrale. Tu vas pouvoir suivre des exercices qui ciblent chacune de tes vertèbres lombaires (de la vertèbre L1 à L5 et même S1 tout en bas du dos).
Les étirements des hanches vont permettre d’accompagner ceux pour le dos. Si tes hanches ne sont pas assez mobiles, cela peut engendrer des douleurs dans ton dos. Les étirements pour les hanches sont donc essentiels. Tu auras les meilleurs exercices pour le PSOAS, le quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et bien d’autres.
Tous nos étirements sont sans danger pour que tu n’aggraves en aucun cas tes douleurs. Nous les avons choisis pour qu’il n’y ait aucune chance que tu te blesses.
En plus de ces étirements, nous te donnons nos techniques pour améliorer ta posture. Ces exercices de recalibration posturale vont te permettre de retrouver une posture idéale pour éviter d’engendrer de nouvelles douleurs de dos.
Bonus
Ce Programme contient aussi deux bonus pour t’aider à soulager durablement tes douleurs de dos.
Bonus 1 : Les solutions à des cas spécifiques de douleurs de dos (nerf sciatique et sacro-iliaque)
Bonus 2 : Des conseils de santé pour aider ton dos à être en meilleure santé (conseils pour mieux dormir et conseils nutritionnels pour aider ton corps à mieux récupérer)
Avec tout ça, tu pourras enfin dire au revoir à ton mal de dos !
A qui s'adresse ce programme
Ce programme est fait pour toutes les personnes souffrant de douleurs dans le dos régulièrement et qui veulent en finir.
Grâce au Programme Douleurs de Dos, tu pourras retrouver un dos en bonne santé. Tu pourras recommencer toutes tes activités physiques préférées sans sentir de restriction et apprécier ta vie sans pleinement. (Fini de souffrir !)
Contenu Programme
Garantie 110% sous 30 jours
Tous nos programmes sont garantis à 110% pendant 30 jours. Tu peux les essayer et si tu n’es pas satisfait, nous te remboursons.
Tu n’as qu’à nous envoyer un email, nous ne poserons pas de questions.
