Atlas – Musculation pour les Douleurs Cervicales Statut actuel Non-inscrit Tarif €17 Commencer Connexion Contenu Programme COMMENCER ICI Comment utiliser le programme Comment lire un programme de musculation PHASE 1 Force Isométrique – Stabilisation des Cervicales PHASE 2 Force Concentrique avec résistance – Endurance des cervicales PHASE 3 Force Complète – Renforcement Global des Cervicales
