Delta – Stretching Douleurs Épaules Statut actuel Non-inscrit Tarif €67 Commencer Connexion Contenu Programme COMMENCER ICI Bienvenue dans Delta Comment utiliser le programme pour les épaules Comment bien s’étirer à tous les coups Correction postural pour les épaules PHASE 1 - SEMAINES 1 À 4 Rotation Interne Épaule #1 Rotation Externe Épaule #1 Coude et poignet #1 PHASE 2 - SEMAINES 5 À 8 Rotation Interne Épaule #2 Rotation Externe Épaule #2 Coude et poignet #2 BONUS - AIDER LES ÉPAULES À GUÉRIR DURABLEMENT Comment améliorer le sommeil pour récupérer rapidement 4 compléments alimentaires pour une santé de fer Les meilleurs compléments alimentaires pour renforcer les articulations et tissus profonds Les 15 meilleurs aliments au monde
