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Delta – Stretching Douleurs Épaules

Statut actuel
Non-inscrit
Tarif
€67
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Contenu Programme

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Bienvenue dans Delta
Comment utiliser le programme pour les épaules
Comment bien s’étirer à tous les coups
Correction postural pour les épaules
PHASE 1 - SEMAINES 1 À 4
Rotation Interne Épaule #1
Rotation Externe Épaule #1
Coude et poignet #1
PHASE 2 - SEMAINES 5 À 8
Rotation Interne Épaule #2
Rotation Externe Épaule #2
Coude et poignet #2
BONUS - AIDER LES ÉPAULES À GUÉRIR DURABLEMENT
Comment améliorer le sommeil pour récupérer rapidement
4 compléments alimentaires pour une santé de fer
Les meilleurs compléments alimentaires pour renforcer les articulations et tissus profonds
Les 15 meilleurs aliments au monde

PROGRAMMES

  • Stretching Master Class: Réussir le Grand Écart en trois mois
  • Renaissance: Solution Douleurs Bas du Dos
  • Atlas: Solution Douleurs Cervicales
  • Coxa: Solution Douleurs Hanches
  • Delta: Solution Douleurs Épaules
  • Hercule: Stretching pour la Musculation

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